Česta Pitanja

Odgovori na pitanja koja vas zanimaju o psihoterapiji

Koliko dugo traje jedan terapijski susret?

Standardni terapijski susret traje 50 minuta. Prvi susret može trajati do 60 minuta kako bismo imali dovoljno vremena za upoznavanje i razumijevanje vaših potreba.

Nudite li online terapiju?

Da, nudim i online terapijske sesije putem sigurne video platforme. Online terapija je jednako učinkovita kao i terapija uživo za većinu klijenata, a posebno je korisna ako živite daleko ili imate zahtjevan raspored. Sesije se odvijaju u istom formatu kao i uživo, samo što se susrećemo virtualno.

Koliko često trebam dolaziti na terapiju?

Uobičajeno je da se susreti održavaju jednom tjedno, posebno u početnoj fazi terapije. Kako napredujete, možemo prilagoditi učestalost susreta prema vašim potrebama.

Je li sve što kažem povjerljivo?

Da, sve što podijelite tijekom terapije strogo je povjerljivo i zaštićeno profesionalnom tajnom.

Koliko dugo traje terapijski proces?

Duljina terapije ovisi o vašim individualnim potrebama i ciljevima. Neki klijenti primijete značajne promjene nakon jednog ili nekoliko susreta, dok drugi preferiraju dugoročniji rad. Redovno ću evaluirati vaš napredak i prilagođavati proces.

Što ako moram otkazati termin?

Molimo vas da otkažete termin najmanje 24 sata unaprijed. To mi omogućuje da termin ponudim drugim klijentima koji čekaju.

Trebam li se posebno pripremiti za prvi susret?

Nije potrebna posebna priprema. Dođite onakvi kakvi jeste i podijelite ono što vam je važno. Možete zapisati pitanja ili teme o kojima želite razgovarati ako mislite da bi vam to pomoglo.

Mogu li kombinirati psihoterapiju s drugim oblicima podrške?

Da, psihoterapija se može uspješno kombinirati s drugim oblicima podrške, poput psihijatrijske skrbi ili drugih komplementarnih pristupa. Važno je da me informirate o drugim oblicima podrške koje koristite.