Odgovori na pitanja koja vas zanimaju o psihoterapiji
Standardni terapijski susret traje 50 minuta. Prvi susret može trajati do 60 minuta kako bismo imali dovoljno vremena za upoznavanje i razumijevanje vaših potreba.
Da, nudim i online terapijske sesije putem sigurne video platforme. Online terapija je jednako učinkovita kao i terapija uživo za većinu klijenata, a posebno je korisna ako živite daleko ili imate zahtjevan raspored. Sesije se odvijaju u istom formatu kao i uživo, samo što se susrećemo virtualno.
Uobičajeno je da se susreti održavaju jednom tjedno, posebno u početnoj fazi terapije. Kako napredujete, možemo prilagoditi učestalost susreta prema vašim potrebama.
Da, sve što podijelite tijekom terapije strogo je povjerljivo i zaštićeno profesionalnom tajnom.
Duljina terapije ovisi o vašim individualnim potrebama i ciljevima. Neki klijenti primijete značajne promjene nakon jednog ili nekoliko susreta, dok drugi preferiraju dugoročniji rad. Redovno ću evaluirati vaš napredak i prilagođavati proces.
Molimo vas da otkažete termin najmanje 24 sata unaprijed. To mi omogućuje da termin ponudim drugim klijentima koji čekaju.
Nije potrebna posebna priprema. Dođite onakvi kakvi jeste i podijelite ono što vam je važno. Možete zapisati pitanja ili teme o kojima želite razgovarati ako mislite da bi vam to pomoglo.
Da, psihoterapija se može uspješno kombinirati s drugim oblicima podrške, poput psihijatrijske skrbi ili drugih komplementarnih pristupa. Važno je da me informirate o drugim oblicima podrške koje koristite.